Anil Kodo Gierst Vermicelli

Kodo gierst vermicelli helpt effectief bij het beheersen van de bloeddruk en het handhaven van het cholesterolgehalte.

Het routinematig toevoegen van kodo gierst aan het dieet is zeer voedzaam gebleken.

Het vezelgehalte is zeer hoog waardoor het laxerend is en het is licht verteerbaar door ons spijsverteringsstelsel. Het nemen van kodo gierst als onderdeel van een normaal dieet helpt ook het zenuwstelsel te versterken.

Ingrediënten

Kodo gierst, geraffineerde tarwemeel (maida), tarwemeel.

Allergeneninfo

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, schelpdieren, soja, sulfiet, vis en weekdieren worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Bewaaradvies

In een koele en droge plaats bewaren. Breng de inhoud na openen over in een luchtdichte container.

Bereiding

1. Neem 1 liter water en de benodigde hoeveelheid zout, week hierin de vermicelli.
2. Laat het 2 minuten zacht worden en laat het overtollige water weglopen.
3. Week het niet langer dan 2 minuten, het kan anders zijn structuur verliezen.
4. Kook het vervolgens 8 minuten in de stoom.
5. Nu is de vermicelli klaar voor je recept.
6. Verhit voldoende olie in de koekenpan en voeg mosterdzaad, zwarte linzen, ui, groene pepers, voldoende zout etc. toe.
7. Doe dan de gekookte vermicelli in de pan en meng dit goed gedurende 3 minuten en serveer warm.